Study Well – Mental Load meistern
Study Well – Mental Health Matters
Termine*:
- Mittwoch, 14. Mai 2025 | 18.00–19.00 Uhr
* pünktlich zur vollen Stunde
Lehrpersonen:
Elisabeth Noemi Sperber, Pia Drescher und Kira Winter
ZQS/Schüsselkompetenzen (Lernwerkstatt)
Sprache/Format:
Der Workshop findet in deutscher Sprache sowie in Präsenz statt. Den Raum finden Sie innerhalb der Stud.IP-Veranstaltung.
Inhalt:
Kennen Sie das Gefühl, dass plötzlich alles auf einmal auf Ihnen lastet? Prüfungen, Abgaben, ein leerer Kühlschrank und der WG-Putzdienst – als müssten Sie ständig jonglieren, ohne dass ein Ball fallen darf. Kein Wunder, dass das überfordernd ist.
Der Mental Load im Studium kann besonders belastend sein. In unserem Workshop schauen wir uns an, was dahintersteckt, welche Folgen er hat – und vor allem, wie Sie Ihren Alltag leichter bewältigen. Sie erwartet ein interaktiver Austausch mit praxisnahen Strategien, um Ihre persönlichen Aufgaben besser zu strukturieren und Ihre mentale Gesundheit zu stärken.
Lassen Sie uns gemeinsam dafür sorgen, dass Sie die Bälle in Ihrem eigenen Rhythmus jonglieren. Wir freuen uns auf Sie!
Barrierefreiheit:
Sollten Sie Fragen zur Barrierefreiheit dieses Workshops haben, kontaktieren Sie uns bitte, sobald Sie einen Platz für diesen Workshop bekommen haben: seminare@zqs.uni-hannover.de
Leistungspunkte:
Für diesen Workshop können keine Leistungspunkte angerechnet werden.
Anmeldung
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